LES ACTIVITÉS
COMPLÉMENTAIRES
Profitez de votre séjour pour optimiser votre cure thermale au maximum avec nos activités complémentaires.
Les thermes des écureuils vous proposent différentes activités les après-midis afin de vous relaxer et vous détendre.
Il y en a bien une qui vous ferez du bien et pourquoi pas toutes.
YOGA
Un ensemble de gestes simples à exécuter lentement et en harmonie avec la respiration.
Améliore votre forme physique, votre bien-être psychologique et votre santé en général. Le mercredi à 16 h 00 (séance de 1h)
PARCOURS
DE MARCHE
Balade et découverte de deux parcours de santé à Dax (ouvert à tous)
Encadré par un coach sportif
Le mardi à 15 h
MARCHE
NORDIQUE
Initiation à la marche nordique
Autre façon de marcher
Amplification du mouvement naturel de la marche sollicitant tous les muscles
Le mardi à 15 h
PEDICURE
Profitez d’un petit moment de bien-être pour vos pieds !
Sur rendez-vous le mercredi matin.
OSTEOPATHIE
AQUATIQUE
Manipulation par l’ostéopathe dans la piscine thermale (action relaxante décontractante et reposante)
Les mardis, mercredis et jeudis après midi (séance individuelle d’une heure)
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Les grands principes de la réflexologie plantaire sont de diminuer les tensions nerveuses, de faciliter la circulation et de stimuler l’immunité.
Le vendredi à partir de 14 h 00 (séance de 30 min)
PILATES
Activité physique douce
Mouvement lent axé sur la respiration et faisant travailler les muscles profonds.
Soulagement des douleurs et amélioration de l’équilibre et la tonicité
Le lundi à 15 h
